ABNEHMEN

Wenn Du Probleme mit Deinem Gewicht hast oder unzufrieden mit Deiner Figur bist, können wir Dir selbstverständlich helfen!

Mit dem richtigen Training und einer Ernährung die für dich passt und umsetzbar ist steht Deinem Ziel nichts mehr im Wege!

Mit unserer eScan Stoffwechselmessung wird Dein ganz persönliches Stoffwechselprofil erstellt und Du erfährst mehr über folgende Werte:

Abnehmblockaden
Kalorien-/Energiebedarf
Effektivität Deines Stoffwechsels
Anteilige Zucker- /Fettverbrennung

Die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung bringt Dich nachhaltig und auf eine gesunde Weise zu Idealgewicht und Wunschfigur.

Gerne beraten wir Dich in einem persönlichen Gespräch!

METABOLIC STOFFWECHSELMESSUNG

Hast Du schon einmal versucht abzunehmen??

Dann bist Du in guter Gesellschaft. Die meisten Bemühungen schlagen jedoch fehl oder anfängliche Diäterfolge können nicht gehalten werden. Zu raffiniert ist scheinbar unser Organismus. Oder sagen wir lieber, er ist über viele tausende Jahre auf Überleben programmiert.

Du isst weniger? In Ordnung, dann verbraucht Dein Körper einfach weniger.
Du isst mehr? Dann nimmst Du wahrscheinlich gleich zu, was Dir die Waage unbarmherzig beweist.
Es gibt nur einen Ausweg!
Du musst in einen regelmäßigen Fettstoffwechsel gelangen. Das bedeutet, Du holst Dir Deine tägliche Energie überwiegend aus dem Körperfett und weniger aus den Kohlenhydraten der Nahrung. Nur dann verlierst Du auf natürliche Weise Körpergewicht und fühlst Dich dabei fit, vital und zufrieden!

Was ist Stoffwechsel?

In unseren Zellen werden Nährstoffe und Sauerstoff in Lebensenergie umgewandelt, was als Stoffwechsel bezeichnet wird. Dafür kennt der menschliche Organismus eigentlich nur zwei Brennstoffquellen, Fett und Zucker. Beim Umwandlungsprozess entstehen Reststoffe, die unter anderem über die Atmung ausgeschieden werden.
Jede Sekunde leben ist nur deshalb möglich weil Stoffwechselvorgänge ablaufen.

Ablauf einer Stoffwechselmessung

Die Messung ist völlig unkompliziert. Du atmest über ein spezielles Mundstück ca. fünf Minuten lang ein und aus. Du sitzt dabei ruhig und entspannt. Ein Messgerät misst Deine Atemluft und gibt die Daten an eine dafür entwickelte Software weiter. Unmittelbar nach der Messung erhältst Du eine graphische Auswertung Deines Stoffwechsels. Wir werden Dir die Ergebnisse im Anschluss genauer erläutern und Du erhältst Auskunft über folgende

Werte:

  • Abnehmblockaden
  • Kalorienumsatz
  • Kalorien-/Energiebedarf
  • Effektivität Deines Stoffwechsels
  • Anteilige Zucker- /Fettverbrennung
  • Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen

Warum Stoffwechselmessung in Ruhe?

Um erfolgreich abnehmen zu können, muss man wissen, ob der Stoffwechsel Kalorien über Zucker oder über Fettdepots verbrennt, wo der persönliche Ruheumsatz liegt und wie viel Sauerstoff aus der Atemluft bis in die Zelle gelangt. Nur wenn man im Fettstoffwechsel ist kann man effektiv Körperfett abbauen.

Dies kann über die Atemluft gemessen werden, da Verbrennungsrückstände abgeatmet werden. So erhältst Du aufgrund der Messung neben Empfehlungen zum besseren Fettstoffwechsel auch Aussagen zu Deinem Gesundheitsstatus.

  • Zuckererkrankungen
  • Hormonelle Auswirkungen
  • Müdigkeit und Antriebslosigkeit
  • Seh- und Hörproblematik

Starte jetzt!!!

…und vereinbare Deinen Termin für eine persönliche Stoffwechselmessung!
Der Start ist ganz einfach! Nimm Dir ca. 30 Min Zeit. Da die Messung in Ruhe stattfindet, benötigst Du auch keine Sportkleidung.
Übrigens ist eine erfolgreiche Stoffwechselumstellung auch ohne regelmäßiges Fitnesstraining möglich!

Wir begleiten Dich bis Du Dein persönliches Ziel erreicht hast!

FETTSTOFFWECHSELTRAINING

Beim Fettstoffwechseltraining handelt es sich um ein gezieltes, sauerstoffreiches
Ausdauertraining im niederen Pulsbereich, wobei überschüssige Fette (Nahrungs- und Körperfette) gezielt verbrannt werden.

Deinen optimalen Trainings-Pulsbereich bekommst Du bei Deinem ersten Check mit Trainingsplanerstellung natürlich genau ermittelt.